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给孩子少吃点少穿点,三分饥寒保平安


儿子六岁之前是吃我做的饭的。

我偏胖,一生都在减肥,所以做饭清淡。儿子从小也倒清瘦结实。

但六岁以后,因为方便上学,我们搬到了我妈家住,开始吃我妈做的饭。从此,儿子就在通往胖纸的路上一发不可收拾。

说实话,我妈做饭好吃,我就是被我妈喂胖的。

老人经历过挨饿的年代,觉得自己挨过饿,千万不能让自己的孩子挨饿。所以即便我出生在还用粮票买食品的年代,我妈没让我亏过嘴。全家供应的大米白面都给我吃了,还专门给我养了一只老母鸡,保证我每天能吃上一个鸡蛋。

所以,我从小胖。而且我爸妈根本不允许我瘦,只要看到我瘦一点,就给我买肉吃。后来,我爸还每天加班,用加班费给我买早上的豆浆油条。可以说,我身上的肉,确实都是我爸妈的爱。虽然,我后来一直在跟这些肉做斗争。

现在条件好了,但老人爱孩子的思想却没有变,还是多吃点,多穿点。

每天必须有肉,我妈心里,猪肉是最好的美食。喜欢油炸,油大的食物才香。

每天必看天气预报,出门的时候都会说:多穿点。

儿子上初二的时候已经一百八十斤了,因为胖,因为穿的多,所以不爱动,于是得了皮炎。

还好,儿子因为中考要考体育,学校提早专门组织小胖子们每天集中训练,并专门开了家长会,让家长帮助孩子减肥。经过一年多运动和控制饮食,儿子成功减肥三十斤,体育中考,跑步也拿到了满分。

其实,有句老话说:要想孩子保平安,需带三分饥和寒。

这话是有道理的,现在物质很丰富,有位儿科医生就说过:现在看病的孩子,太多病都是撑出来的,热出来的,孩子饿一点冷一点不会生病,过饱和穿得过多才容易得病。

一、吃得多的危害1、生理危害

吃的过多就会导致孩子肥胖。

肥胖的孩子脂肪多,如果胸部脂肪过厚自然会影响正常的呼吸,会产生缺氧情况,如果患上了呼吸道疾病,就非常不好治愈。

肥胖孩子心肺功能低。如果同样的身高,胖孩子比瘦孩子的心肺就需要加大循环,也就是体重越重,心肺所承受的的负担就相应越重,心肺如果长期超负荷运转,那么势必会产生功能的下降的情况。

孩子和大人是一样的,如果胖就容易血压高,血糖高,也就是说小小的年龄就会得老年病。近年来儿童糖尿病的患病率就是逐年增长的。

2、心理影响

胖的孩子容易成为同学们嘲笑的对象。

经常有胖孩子被起外号,被各种拿来开玩笑,在孩子心理尚不成熟的情况下,这些很容易造成孩子的自卑心理。

胖孩子最爱逃避体育课,因为做运动的时候样子不好看会被同学老师笑话,越不参加体育运动就越胖,这渐渐的成了恶性循环。

时间长了,胖孩子就会跟不愿意接触外界,心理和行动上都会有缺陷。自卑的性格的孩子,一生都很难摆脱阴影的。

二、穿得多的危害

家长经常怕孩子冻着,所以总习惯孩子多穿点,尤其是冬天,但其实多穿衣服也有不少弊病。

1、穿得多容易得皮肤病

曾经有位医生说过,她每年都会在冬天收治到长痱子的孩子。

老人怕冷,当他们自己觉得有寒意的时候就对孩子说:多穿点。

于是,孩子加衣服的速度远远大于他们体感到降温的速度。

孩子比老人抗冻的多,左一层右一层的致使里面出了很多汗,从而导致汗管堵塞,冬天又不像夏天那样洗澡勤,所以,冬天长痱子、湿疹等皮肤病一点也不稀奇。

2、穿得多容易得泌尿生殖系统疾病

孩子穿的太多不仅出汗多,还会影响生殖系统。因为太热的话,尿量自然就会减少,而尿液就会变浓,浓的尿液对尿道口粘膜刺激性很大,非常容易引起泌尿和生殖系统的疾病。

3、穿得多容易的肛肠疾病

孩子穿的太多尿还会使得大便会变干,孩子便秘的情况大多家长都经历过。孩子肚子胀,拉不出来,就会非常用力,这样就容易产生肛肠疾病,比如肛裂、出血,这些也会影响孩子的食欲和情绪。

4、穿得多容易得呼吸道疾病

用老话说,穿的多就会上火。孩子上火最容易产生的症状就是咳嗽发热,喉咙痛。也就是容易产生呼吸道疾病。

爱孩子是每个家长的本能,让孩子吃得好穿得好,也是每个家长希望做到的,但是,凡事都是“过犹不及”,还是记得那句老话吧:“要想孩子保平安,需带三分饥和寒。”

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